¿Y si el bienestar no se tratara de hacer más,
sino de volver a ti?
HARMONÍA
MI LIBRO
Dile adiós a la ansiedad
Cómo controlar la ansiedad desde un abordaje holístico, para que nunca vuelva
¿No sabes qué más hacer para deshacerte de tu ansiedad?
¿Cansada de vivir con miedo, tensión y nerviosismo todos los días?
Descubrirás cuál es la parte de la ansiedad que nadie te ha contado. Cómo puedes pasar de vivir con constantes miedos y preocupaciones, a eliminar todos los síntomas y vivir en paz y armonía.
Garoa Musatadi, después de haber pasado por una etapa de ansiedad y no saber qué más hacer para mejorar, renunció a seguir intentando una y otra vez lo mismo y empezó a investigar sobre otras teorías y abordajes.
En este manual práctico se encuentran los “secretos” para mantener una mente tranquila, sin preocupaciones, para poder disfrutar de la vida y volver a sentirte tu misma.
Este es el 1º libro con un abordaje integral que enseña todos los aspectos que influyen en la ansiedad y la salud mental. Con pasos prácticos y concretos para recuperar la salud y el bienestar; incluyendo la vivencia en primera persona del camino de sanación.
